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            為何你很難真正”高效“?
            發布時間:2017-02-24 09:54:46| 瀏覽次數:

            昨天是高效工作日,樂活君呼朋喚友吃火鍋。當然,拋開勤勞又貪玩的樂活君,別公司的朋友們都哭天喊地在加班,沒能及時完成自己手頭的工作。那么,真正實現高效,我們應該在工作中注意什么呢?


            (一)

            工作時長在增加?

            你只是看了不該看的東西


            也許你和我一樣,也曾堅信世界上隨便拎個人出來都比自己有執行力。但實際上,你所認為的“高度不自律”,不是因為你能力差,而是因為你沒自信。產生這種心理上的自我退避,只是由于你一直在觀望別人的生活。


            在這里我們要注意戰術和戰略的區別。知乎上那些“勵志文”雖然正能量滿滿,但它們介紹的大多是具體戰術而非戰略。戰術因人而異,所以參考意義并不大。而且參考別人過于詳細的戰術設計,容易讓你喪失自信,產生焦慮,因而望而生畏,執行力難以被激發。


            這是為何?


            • 第一,從心理學角度來看,人們經常只能注意到別人在做而自己沒做的事。也就是說,人們很容易產生“不明覺厲”的感覺;因此在觀察他人行為的時候,人們會不由自主地調整為 “仰視”姿態,信心自然先弱了三分。


            • 第二,你只能看到別人做的事(戰術),卻看不到TA為何做這件事(戰略)。你可以模仿TA的所做作為,卻模仿不了TA的動機。這樣的模仿只是表面功夫,很難帶來與那個人相同的成效——一旦結果與預期不符,很容易導致熱情消退,執行力下降,效率銳減。


            • 第三,人是很情緒化的動物??吹阶约盒什蝗缛?,往往就認定自己能力也不如人,因而陷入無休止的自我懷疑,最后只能絕望地自我診斷為“高度不自律”。


            因此,別人的具體安排,絕對不可照搬,最好干脆別看?!白月伞睕]有模板,借鑒不如實干。


             


            (二)

            要想改變現狀

            先擺脫負面情緒


            狀態是一種很玄妙的東西。狀態好,效率就高;效率高,心情就好;心情一好,狀態更好,效率自然變得更高。


            • 經濟學中的信貸行為也有著極大的相似性。信用越好,借錢越容易;借錢越多,償還過后,信用記錄又會變得更好。


            • 聚焦社會宏觀現象,更有強者愈強、弱者愈弱的馬太效應;富者愈富、貧者愈貧的“二八定理”……


            整個自然界仿佛都遵循著這種正反饋系統,情緒和行為相輔相成,狀態與成效層層迭代。仿佛一系列多米諾骨牌,一旦觸發了其中任何一塊,無論是正向還是反向,都會一塊帶動一塊次第跌落,停不下來。


            如果你不幸地把第一塊骨牌戳反了方向,看著它們朝著意愿的對立方啪嗒啪嗒依次倒下……不要慌。只要你做出第一步改變——從負面情緒中自我解脫,將心情調整為最佳狀態,那么好運就會隨之一個接一個向你奔來。


            最開始你可能只是買了支YSL,接著開始學護膚化妝,然后發現自己胖都這么美瘦下來還了得,于是走進了健身房,最后,不甘心做花瓶的你又決定飽讀詩書豐富內涵……就這樣,一點點地進步,一步步地蛻變,不斷發現新的驚喜,驚喜催生新的動力——不知不覺間,你已經主導了一場華麗的蝴蝶效應。


            改變現狀并不難,只需要你觸發一個小小的開關。




            (三)

            “高效”不是“高速”


            如果說經濟學最關鍵的問題,是如何將有限的資源分配給無盡的欲望;那么,如何用有限的生命完成to do list里數不勝數的事,就成為了人類永恒的話題。


            因此,“用最短的時間,做最多的事”變成了人們眼中高效的定義。大家開始瘋狂地追求高效——24小時學會一門新技巧,一年讀完100本書……這些生命中本該被慢慢享受的元素,變成了需要迅速完成的任務。


            人生的最終意義,難道就是在地圖上戳上一只又一只大頭釘,在任務列表上打上一個又一個鉤?我們想要的生活,難道就是在每一個站點匆匆報道,粗魯地無視掉生命的細節,然后又快步奔赴下一站?


            據不完全調查,國內外大學每到final季都會畫風突變,人人挑燈夜戰,教室徹夜通明。不少人非常得意于自己的效率——備考短短一周就達到了別人努力學習一學期的績點。但是我敢保證,這些人不到半個月就會忘光這些臨時記憶,等到知識終于要派上用場的時候,他們只能一臉懵逼。



            而我身邊那些真正的學霸,卻是一水兒的早睡早起老年作息:他們把學習融入生活,將自律當作常態。也許他們不夠急,不夠拼,甚至不夠快;但是日復一日,滴水穿石,他們所收獲的知識,所提升的文化修養,必定遠遠超越于那些心氣浮躁、一味追求“快”的人。



            因為,超負荷狀態下的“高效”,不可能做到長久。而真正睿智的時間管理者追求的是長期的收益,他們絕不會以繃斷神經、透支身體為代價,去交換一時的效率。


            所以,劃掉日記本上“一個月瘦二十斤”的目標吧,這樣體重容易反彈也會傷身體;放慢翻動書頁的速度吧,也許你已經錯過了字里行間仔細品讀才能發現的妙趣;卸下加速成長的馬達吧,就算你想要快點長大,但是失去了細節填充的生命,不過是一座空蕩蕩的靈魂廢墟。


            要想達到真正意義上的高效,你需要的是一種長線戰略。這根線有多長?它可能貫穿你的一生。


            先慢下來,再談效率。





            (四)

            結語


            你會發現,所謂的“不自律”皆來源于糟糕的心態;而所謂的“自律”則得益于完善的思路。


            你也會發現,想要做成一件事,必須要加入自己的思考,而絕對不是單純地模仿那么簡單。


             
             
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